timi2004 的个人博客

这个题目好敏感啊。
TV频道里头的V，也就是VIMY空空，现在不知道怎么样了。自从去了美国，就再也没有联系了。还记得你二姐么。
水果沙拉一不小心就会读成水晶沙拉，人妻加妈妈，这会儿大概在喂我干儿子吃中午奶吧。

最近大爱水果沙拉，先是对PIZZA HUT撤了沙拉桌子很不满，然后换阵地在KFC吃了一阵沙拉，可惜它的容量是那么少，吃不过瘾，于是买了沙拉酱来自己做，但是味道并不是很喜欢。
恰好妈妈买了原味酸奶给MM吃，于是拿了两瓶来做沙拉。味道很好哟~



材料：苹果，梨子，芒果各一。（你喜欢的水果，要有的硬有的软，搭配起来才好吃）
步骤：1。将水果切丁。
      2。倒入酸奶，拌均匀。
      3。在上面撒上香香脆脆的香蕉片。
OK~超级美味哦~









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豆瓣上是这么说滴~



●配水果吃最佳

酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。

2 Responses to “[TV频道]水果沙拉。”

1. borecole 说到：

   2010-05-17 @ 08:00 （编辑）

   不是只需合用一支匙么？（羞。。）

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2. 中博网友 说到：

   2010-10-29 @ 08:00 （编辑）

   看到自己的名字反复出现这么多次 好害羞噢~~~人妻小晴

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